การสอบระดับชาติในสิงคโปร์ไม่ใช่การเดินเล่นในสวน บางคนถือว่าตัวเองโชคดีที่ได้อดทนต่อพิธีกรรมนี้ในช่วงเวลาที่เรียบง่ายกว่านี้ แต่คนอื่นๆ ที่กลายเป็นพ่อแม่ได้หวนนึกถึงโลกของ Ten Year Series และหลักฐานการเข้าเรียนผ่านลูกๆ ของพวกเขาแทนเราจะสนับสนุนเด็กที่กำลังสอบวัดระดับ PSLE หรือ O/N อย่างไรCNA Lifestyle พูดคุยกับ...
Continue reading...ADMINz
วิธีหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บเมื่อคุณออกกำลังกายในโรงยิม
เอ็นฉีกขาด. ดึงกล้ามเนื้อ. การบาดเจ็บมากเกินไป ทุกๆ กิจวัตรการออกกำลังกายใหม่ๆ จะมีความเสี่ยงใหม่ของการบาดเจ็บ ไม่ว่าจะเป็นการตึงของกล้ามเนื้อจากการยกของ อาการปวดเข่าจากการวิ่ง หรือเส้นเอ็นฉีกขาดระหว่างการออกกำลังกายแบบคาลิสเทนิก ด้วยการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับกีฬาแลนันทนาการประมาณ 8.6 ล้านคนในแต่ละปีในอเมริกา ความกลัวเหล่านี้ไม่มีมูลความจริงอย่างไรก็ตาม ก่อนที่คุณจะปล่อยให้ความกลัวนี้ขัดขวางคุณจากการเริ่มกิจวัตรการออกกำลังกายใหม่ ข่าวดีก็คืออาการบาดเจ็บจาก...
Continue reading...แก้ไขรอยคล้ำและสิว: เคล็ดลับคอนซีลเลอร์จากช่างแต่งหน้าของ Beyonce และ Adele
ฉันควรได้รับคอนซีลเลอร์ตัวใด ฟังดูเหมือนเป็นคำถามที่ไม่เป็นอันตรายเพียงพอใช่ไหม แต่คำตอบอาจไม่ตรงไปตรงมาอย่างที่คิดหากคุณจริงจังกับการมองหาสิ่งที่เหมาะกับคุณจริงๆ ก็อาจเหมือนกับการทำแบบสอบถามก่อนเสริมความงามกับที่ปรึกษาด้านความงาม ปัจจัยต่างๆ ได้แก่ ระดับการปกปิดที่คุณคาดหวัง สิ่งที่คุณกังวลเกี่ยวกับความไม่สมบูรณ์ของใบหน้า ชนิดของรองพื้นหรือแป้งที่คุณทาทับคอนซีลเลอร์ และอื่นๆและมันไม่ได้หยุดเพียงแค่นั้น ประเภทผิวของคุณก็ส่งผลต่อการตัดสินใจเช่นกัน: คอนซีลเลอร์ เนื้อครีมอาจหลุดออกจากผิวมันได้ ผิวแห้งจะได้ รับประโยชน์จากความสม่ำเสมอของครีมมากกว่าเนื่องจากสูตรแบบแท่งมักจะแห้งกว่าและอาจทำให้ผิวแห้งได้...
Continue reading...อดีตดีเจรายการวิทยุผู้นี้เคยถูกรังแกเมื่อครั้งยังเด็ก ปัจจุบันเป็นที่ปรึกษาให้กับเยาวชนที่ด้อยโอกาส
หลังจากใช้เวลาแปดปีในฐานะนักจัดรายการวิทยุบนคลื่นวิทยุของสิงคโปร์ เป็นเรื่องยากที่จะเชื่อว่าผู้ประกอบการเพื่อสังคม Emily Teng จะเรียกตัวเองว่า “ไม่เหมาะสม” เมื่อพูดกับ CNA Luxury เธอดูร่าเริงและมีความมั่นใจ แต่นั่นไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป วัย 33 ปีเปิดเผยเถิงใช้ชีวิตในวัยเด็กในกรุงจาการ์ตา ประเทศอินโดนีเซีย...
Continue reading...สวมกระโปรงไม่ใช่กางเกงขาสั้น: ทำไมนักกีฬาหญิงจะสวมใส่สิ่งที่พวกเขาต้องการไม่ได้?
ทีมแฮนด์บอลชายหาดหญิงของนอร์เวย์เพิ่งถูกปรับ 1,700 ดอลลาร์สหรัฐ (2,312 ดอลลาร์สิงคโปร์) จากการสวม “เสื้อผ้าที่ไม่เหมาะสม” ในการแข่งขันยูโร 2021 มันเป็นชุดบิกินี่ที่พวกเขาหันมาแข่งขันหรือไม่? เสื้อกีฬาของพวกเขาเปิดเผยมากเกินไปหรือไม่? พวกเขาทำจากตาข่ายตาข่ายลูกไม้หรือไม่?ไม่มีข้อใดกล่าวข้างต้นนักเตะนอร์เวย์สวมกางเกงขาสั้นมิดชิดสำหรับเกมชิงเหรียญทองแดงกับสเปนเมื่อวันที่ 18 ก.ค.สหพันธ์แฮนด์บอลแห่งยุโรปออกแถลงการณ์ในวันรุ่งขึ้น โดยระบุว่านักกีฬาสวมกางเกงขาสั้นที่...
Continue reading...ความเห็น: กรณีของ Andrew Cuomo แสดงให้เห็นว่าเหตุใดผู้หญิงจึงลังเลที่จะรายงานการล่วงละเมิดทางเพศ
ลการี แคนาดา: การลาออกของผู้ว่าการรัฐนิวยอร์ก แอนดรูว์ คูโอโม เกิดขึ้นหลังจากมีข่าวร้ายมากว่าหนึ่งสัปดาห์ โดยเริ่มจากรายงานที่น่าสยดสยองจากสำนักงานอัยการสูงสุดของรัฐที่ให้รายละเอียดเกี่ยวกับการล่วงละเมิดทางเพศต่อผู้หญิง 11 คน ซึ่งบางคนทำงานในสำนักงานของเขาBrittany Commisso ผู้ช่วยผู้บริหารของ Cuomo ได้ยื่นฟ้องเขาต่อสำนักงานนายอำเภอของ Albany...
Continue reading...Gardens by the Bay ฉลองครบรอบ 10 ปี สำรวจแผนสร้างสะพานเชื่อม Bay South และ Bay East
สิงคโปร์: Gardens by the Bay กำลังสำรวจความเป็นไปได้ในการสร้างสะพานเชื่อม Bay South และ Bay East รัฐมนตรีกระทรวงการพัฒนาแห่งชาติ Desmond Lee กล่าวเมื่อวันพุธ...
Continue reading...เจ้าหน้าที่ JTC และอดีตหัวหน้างานถูกปรับคนละ 30,000 ดอลลาร์สิงคโปร์ ฐานก่อเหตุถางป่า Kranji อย่างผิดกฎหมาย
สิงคโปร์: เจ้าหน้าที่ของ JTC Corporation และหัวหน้างานในขณะนั้นถูกศาลสั่งปรับเมื่อวันพุธ (9 พ.ย.) เนื่องจากมีส่วนในการก่อให้เกิดการถางป่าอย่างผิดกฎหมายในเมือง Kranjiอดีตรองผู้อำนวยการ JTC Chong Pui Chih วัย 47...
Continue reading...Covishield Dose Gap ลดลงเหลือ 8-16 สัปดาห์จาก 12-16
นิวเดลี:หน่วยงานชั้นนำของอินเดียด้านการสร้างภูมิคุ้มกัน NTAGI แนะนำให้ฉีดวัคซีน COVID-19 โดสที่สอง Covishield ระหว่างแปดถึง 16 สัปดาห์หลังจากโดสแรก แหล่งข่าวอย่างเป็นทางการที่ใกล้ชิดกับ PTI กล่าวเมื่อวันอาทิตย์ (20 มี.ค.) ปัจจุบัน...
Continue reading...คนข้ามเพศท้าทายอัตราต่อรองเพื่อสร้างแผนภูมิหลักสูตรของตัวเอง
กัลกัตตา:นางแบบ ผู้ชนะการประกวดความงามและผู้มีอิทธิพลในโซเชียลมีเดีย Nitasha Biswas รู้ดีว่าการเดินทางของเธอในการเป็นผู้หญิงจากผู้ชายจะเป็นเรื่องที่ซับซ้อน ด้วยความเจ็บปวดทางจิตใจและร่างกาย แต่จิตวิญญาณของเธอไม่ยอมให้สิ่งใดเข้ามา แนวทาง “แก้ไขสิ่งที่ผิด” นักเคลื่อนไหวในโอกาสวันมองเห็นคนข้ามเพศระหว่างประเทศนั้นไม่ได้เกิดขึ้นง่ายๆ ทุกที่ แต่สถานการณ์ดีขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมาในอินเดีย โดยศูนย์และรัฐบาลของรัฐบางแห่งใช้มาตรการเชิงรุกบางอย่างเพื่อความผาสุกของพวกเขา อ่านเพิ่มเติม: Laxmi...
Continue reading...